жаңалықтар

Темекі шегу денсаулыққа зиян екенін бәрі біледі.Мұқият сұрасаңыз, темекі денсаулыққа неге зиян?Көптеген адамдар темекідегі «никотин» деп ойлайды деп ойлаймын.Біздің түсінігіміз бойынша, «никотин» адам денсаулығына зиянды ғана емес, сонымен қатар канцерогенді.Бірақ Нью-Джерсидегі Ратгерс университетінің зерттеуі «никотин» қатерлі ісік тудырады деген идеяны жоққа шығаратын сияқты.

Темекідегі никотин қатерлі ісік тудырады ма?

Никотин темекінің негізгі құрамдас бөлігі болып табылады және оны көптеген онкологтар канцероген ретінде санайды.Дегенмен, Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы жариялаған канцерогендердің тізімінде никотин жоқ.

Никотин қатерлі ісік тудырмайды.Темекі шегу денсаулыққа зиянды «үлкен алаяқтық» па?

Нью-Джерсидегі Ратгерс университеті мен Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы «никотиннің» қатерлі ісік тудыратынын нақты атап көрсетпегендіктен, «темекі шегудің ағзаға зияны» дұрыс емес пе?

Ештене етпейді.Темекідегі никотин шылым шегушілердің қатерлі ісікке шалдығуына тікелей себеп болмайтыны айтылғанымен, ұзақ уақыт бойы көп мөлшерде никотинді ингаляциялау «тәуелділікке» және темекі шегуге тәуелділікке әкеледі, бұл ақыр соңында қатерлі ісік ауруының қаупін арттырады.

Темекілердің құрамы кестесіне сәйкес, никотин темекідегі жалғыз зат емес.Темекіде сондай-ақ кейбір шайыр, бензопирен және басқа заттар, сондай-ақ темекі тұтанғаннан кейін пайда болатын көміртегі тотығы, нитрит және басқа да заттар бар, бұл қатерлі ісік қаупін арттырады.

· Көміртек тотығы

Темекідегі көміртегі тотығы қатерлі ісік ауруын тікелей тудырмаса да, көміртегі тотығын көп мөлшерде жұту адамның улануына әкелуі мүмкін.Өйткені көміртегі тотығы оттегінің қан арқылы өтуін бұзады, бұл адам ағзасындағы гипоксия құбылысына әкеледі;Сонымен қатар, ол қандағы гемоглобинмен қосылып, токсикалық белгілерге әкеледі.

Көмірқышқыл газын шамадан тыс жұту ағзадағы холестеринді арттырады.Холестериннің тым жоғары концентрациясы атеросклероз қаупін арттырады және жүрек-қан тамырлары ауруларын тудырады.

· Бензопирен

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы бензопиренді канцерогеннің I класына жатқызады.Ұзақ уақыт бойы бензопиренді шамадан тыс қабылдау өкпенің зақымдалуын баяулатады және өкпенің қатерлі ісігінің қаупін арттырады.

·Тар

Темекіде шамамен 6-8 мг шайыр бар.Шайырдың белгілі бір канцерогенділігі бар.Шамадан тыс шайырды ұзақ уақыт қабылдау өкпенің зақымдалуын тудырады, өкпе функциясына әсер етеді және өкпе ісігінің қаупін арттырады.

· Азот қышқылы

Темекі тұтанған кезде азот қышқылының белгілі бір мөлшерін шығарады.Дегенмен, нитрит ұзақ уақыт бойы I класты канцероген ретінде жіктелген.Ұзақ уақыт бойы шамадан тыс нитриттерді қабылдау денсаулыққа әсер етеді және қатерлі ісік қаупін арттырады.

Жоғарыда айтылғандардан біз никотин тікелей қатерлі ісік тудырмаса да, ұзақ уақыт темекі шегу ісік қаупін арттыратынын білеміз.Сондықтан темекі шегу денсаулыққа зиянды және «үлкен алаяқтық» емес.

Өмірде адамдардың басым көпшілігі «темекі шегу = қатерлі ісік» деп санайды.Ұзақ уақыт темекі шегу өкпенің қатерлі ісігінің қаупін арттырады, ал темекі тартпайтындар өкпенің қатерлі ісігінен зардап шекпейді.Бұлай емес.Темекі шекпейтін адамдар өкпенің қатерлі ісігі болмайды дегенді білдірмейді, бірақ өкпенің қатерлі ісігінің қаупі темекі шегетіндерге қарағанда әлдеқайда төмен.

Шылым шекпейтіндермен салыстырғанда өкпенің қатерлі ісігімен кім жиі ауырады?

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының Халықаралық онкологиялық зерттеулер институтының статистикасына сәйкес, тек 2020 жылы Қытайда өкпе ісігінің шамамен 820000 жаңа жағдайы тіркелген.Британдық қатерлі ісік ғылыми-зерттеу институты тұрақты темекі шегетін адамдарда өкпенің қатерлі ісігіне шалдығу қаупі 25%-ға, ал темекі тартпайтындар үшін тек 0,3%-ға артқанын анықтады.

Сонымен, темекі шегушілер үшін өкпенің қатерлі ісігі кезең-кезеңімен қалай жүреді?

Шылым шегетіндердің жылдарын жай ғана жіктейміз: 1-2 жыл темекі шегу;3-10 жыл темекі шегу;10 жылдан астам темекі шегу.

01 темекі шегетін жыл 1~2 жыл

Егер сіз 2 жыл темекі шегетін болсаңыз, темекі шегетіндердің өкпесінде баяу кішкентай қара дақтар пайда болады.Негізінен темекідегі зиянды заттар өкпеге адсорбцияланады, бірақ бұл уақытта өкпе әлі де сау.Темекі шегуді уақытында тастасаңыз, өкпенің зақымдануы қалпына келуі мүмкін.

02 темекі шегу 3-10 жыл

Өкпеде кішкентай қара дақтар пайда болған кезде, егер сіз әлі де уақытында темекі шегуден бас тарта алмасаңыз, темекідегі зиянды заттар өкпеге «шабуылдауды» жалғастырады, өкпе айналасындағы қара дақтар парақтарда көбірек пайда болады.Бұл кезде өкпе бірте-бірте зиянды заттардың әсерінен зақымданып, тіршілігін жоғалтқан.Бұл кезде жергілікті темекі шегушілердің өкпе қызметі баяу төмендейді.

Егер сіз осы уақытта темекі шегуді тастасаңыз, өкпеңіз бастапқы сау көрінісіне орала алмайды.Бірақ сіз өкпенің нашарлауына жол бермеуге болады.

03 10 жылдан астам темекі шегу

Он немесе одан да көп жыл темекі шегуден кейін «Құттықтаймыз» қызыл және толық өкпеден икемділігін толығымен жоғалтқан «қара көміртекті өкпеге» айналды.Кәдімгі уақытта жөтел, ентігу және басқа белгілер болуы мүмкін және өкпенің қатерлі ісігінің қаупі темекі шекпейтіндерге қарағанда жүздеген есе жоғары.

Сонымен бірге, Қытай ғылым академиясының академигі, Қытай медицина ғылымдары академиясының қатерлі ісік ауруханасының президенті Хэ Цзе ұзақ уақыт темекі шегу өкпенің қатерлі ісігіне шалдығу қаупін арттырып қана қоймайды. Темекідегі зиянды заттар адамның ДНҚ-сын бұзады және генетикалық өзгерістерді тудырады, осылайша ауыз қуысының қатерлі ісігі, көмей ісігі, тік ішек ісігі, асқазан ісігі және басқа да қатерлі ісік ауруларының қаупін арттырады.

Қорытынды: жоғарыда келтірілген мазмұн арқылы біз темекінің адам ағзасына зиянын тереңірек түсінеміз деп ойлаймын.Мұнда темекі шегуді ұнататын адамдарға темекінің зияны нақты уақытта емес, ұзақ уақыт бойы жинақталуы керек екенін еске салғым келеді.Темекі шегетін жылдар неғұрлым ұзақ болса, адам ағзасына соғұрлым зияны артады.Сондықтан өздерінің және отбасының денсаулығы үшін темекіні тезірек тастауы керек.